タイピング速度上達｜タイピング以外で練習する方法

はじめに

タイピングが速くなりたいけど、
まとまった練習時間が取れない…

そんな悩みはありませんか？

僕自身、仕事と育児で忙しく、
タイピング練習は毎日たった10分が限界です。

でも正直、こう思っていました。

・もっと練習時間があれば速くなるのに
・スキマ時間でも上達できたらいいのに

そこで考えたのが、

「タイピング以外でタイピングを速くする方法」です。

・ちょっとした空き時間
・家にいないとき
・何かをしながらでもできる

そんな練習を取り入れたことで、
少ない練習時間でも確実に変化を感じるようになりました。

この記事では、
スキマ時間でタイピング速度を上げる具体的な方法を紹介します。

隙間時間でできるタイピング練習

タイピングをしていて、
「この指、動かしづらいな」と感じたことはありませんか？

特に動きにくいのが、薬指と小指です。
中でも左手の薬指・小指はコントロールが難しく、
タイピング速度が伸びない原因になりがちです。

つまり、
この2本の指をスムーズに動かせるかどうかが、速度アップのカギです。

そこで今回は、
左手の薬指・小指をスムーズに動かすための練習を中心に紹介します。

指ストレッチ

まずは、指の可動域を広げるストレッチです。

左手と右手の指先を合わせて、
軽く押し合いながら、指を反らしていきます。

「気持ちいい」と感じる程度でOK。
無理に強くやる必要はありません。

※スキマ時間にサッとできるのがポイントです。

指体操

次は、指の独立性を高める体操です。

左右の指同士をくっつけて、
親指から順番に「くるくる」と回していきます。

親指 → 人差し指 → 中指 → 薬指 → 小指
の順で動かしましょう。

特に薬指と小指は動かしづらいので、
少し意識して多めに動かすのがおすすめです。

指の筋トレ

指の筋力をつけることで、キー入力が安定します。

ハンドグリップやフィンガーグリップを使うと、
効率よく鍛えられます。

・休憩時間
・トイレの前後
・ちょっとした待ち時間

など、短い時間でもコツコツ続けるのがコツです。

エアタイピング

エアタイピングとは、
キーボードがない状態で「あるつもり」で指を動かす練習です。

例えば、

・テレビのニュースを頭の中でタイピングする
・会話をそのまま打ち込むイメージで指を動かす

といった形で、どこでも練習できます。

実際のキーボードがなくても、
指の動きとキー配置のイメージを結びつける効果があります。

ギターなど別の趣味で指を動かす

実は、タイピング以外の趣味も効果的です。

僕はギターを弾きますが、
やはり薬指と小指が思うように動かず苦戦しました。

そこで意識的にその2本を鍛えた結果、
指の動きがスムーズになり、
タイピングにも良い影響が出ました。

ギターに限らず、

・ピアノ
・細かい手作業
なども、指の独立性アップに役立ちます。

まとめ

タイピング速度は、
キーボードに向かう時間だけでは伸びません。

むしろ、

・指の柔軟性
・指の独立性
・指の筋力

この3つをスキマ時間で鍛えることで、
短時間でも効率よく上達できます。

まずは今日から、

「指ストレッチを1日1回」だけでもOKです。

小さな積み重ねが、
気づけば大きな差になります。